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健康診断

07 11, 2012
健康診断が終わった。
血液検査等の結果は後日になりますが、とりあえず体重は前年度比-4.7キロ。
目標にしていた-7キロは無理だったか~。
昼飯のご飯(白米)2口は11ヶ月続けて、最近は夜の炭水化物もだいぶ控えて1週間のうち3日はご飯も麺類も食べずに頑張った。
最初の頃はちょっと塩辛いものを食べると、ついつい白いご飯が食べたくなったものだが、最近はそんな欲求がだいぶ無くなってきた。
体が順応してきたんだと思うけど、最近どうも自分の胃腸は、炭水化物以外の物質からエネルギーを生み出す術を身につけたんじゃないかと疑っています。これも順応ですからね
そのうち光合成でもしだすかも。

それほどココ数ヶ月は体重減らなかったのです。

まぁ目標まであと2.3キロ減らせば良いわけだから気分的にはだいぶ楽です。

ちなみに血圧は上が110と相変わらず低いです。
親父の家系は血圧が高い人が多かったんだけど、似なくて良かった。
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